JCJ

Conseils naturopathiques pour booster notre système immunitaire quand le Covid19 s’approche, DONC EN PRÉVENTION AVANT D’ÊTRE INFECTÉ, et après avoir suivi les conseils de la première partie. 1) précaution préalable : se laver souvent les mains avec une solution hydroalcolique (achetée ou maison), 2) diminuer les aliments qui encombrent nos poumons : les féculents qui …

Conseils naturopathiques pour améliorer notre hygiène de vie en vue de renforcer notre système immunitaire et mieux résister au Covid19. 1) pour que le corps physique récupère de l’énergie :  dormir plus et mieux (les heures avant minuit comptent double), se mettre à l’exercice physique (brûle les toxines et permet de mieux résister au stress), …

Et voici le top du top des bonnes résolutions que l’on peut prendre en ce début de nouvelle année.

Conseils naturopathiques pour bien terminer les fêtes.